O ballet clássico consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e posturas. Exige disciplina, boa postura e ritmo. Com o ballet, as crianças podem desfrutar de muitos benefícios como:

– melhora da coordenação motora;
– aumenta a concentração;
– noções de espaço e de localização;
– aumenta a flexibilidade;
– mais resistência corporal;
– corrige e melhora a postura;
– estimula o desenvolvimento intelectual
– ajuda a expressão e memória
– aumenta a autoestima
– ajuda a fazer amigos
– melhora o equilíbrio e reflexos

As aulas de ballet infantil seguem uma sequência de exercícios que desenvolvem e fortalecem a musculatura das pernas, a postura do corpo e a coordenação motora .